网友分享:停球方法的原理是迎撤缓冲或是改变球的行动路线。缓冲球力和改变球路在一个动作中往往兼而有之,尤其是在跑动中停球,既要迎撤缓冲球力,又要有推压或切挡的动作,才能收到良好的效果。停球效果的好坏直接影响着下一。
网友分享:在做“撤”的动作时,也同样与球体运行的力量大小有密切关系:力量大时,“撤”的速度要快;力量小时,则“撤”的速度相对要慢一些。在以上的“迎撤”动作中,“撤”是起到停球质量的关键性动作。因为这一动作是为了实。
在脚跟球接触的一刹那,脚要有一个明显的下切或下坠的动作,这样就把来球的力量化解掉了,也就是利用了“缓冲”的原理。其实这跟太极中的卸力是有相通之处的。当然,停球是一项技术性很强的工作,需要领会,更需要多多。
大腿稍微抬起,在接触球的同时,胯部肌肉带动大腿后撤,停球的那只脚着地,缓冲掉皮球的动能,尽量把球控制在停球那只脚的方向,以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。内脚背、脚面、外脚背 原理同上,停球时一定要。
大腿:面向来球,大腿稍微抬起,在接触球的同时,胯部肌肉带动大腿后撤,停球的那只脚着地,缓冲掉皮球的动能,尽量把球控制在停球那只脚的方向,以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。 内脚背、脚面、外脚背:原理同上,停球时一。
首先搞清楚,“足球停球”怎么个停法?是在地上滚着滚着停下了来,还是被人为挡了下来(可以用脚,用腿,用身子,用头等)。下面就分这两种情况讨论:球在地上滚动时,如果一开始速度足够大,球受到的阻力有两个。
一种方法是根据来球的高度,将停球脚举起前迎,脚内侧对准来 球路线,在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中,用脚内侧 接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点。
一种方法是根据来球的高度,将停球脚举起前迎,脚内侧对准来球路线,在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中,用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点。
(8)停球技术教学,讲解和示范应尽量结合起来进行。重点讲解和示范停球的动作,特别是迎撤球的动作示范要做得慢一些,让学生更好地看清缓冲来球力量的动作。(9)动作方法应按照判断选位、支撑脚位置、支撑腿的作用、停球。
网友分享:文章摘要: “迎击式”与“迎撤式”两种“大腿停球”技术的基本力学原理,是长期以来被人们忽略的重要技术内容.对于这两种停球技术的力学研究与认识后,将会更有利于完成和完善足球教学和训练。 (共3页)文章关键词: 足球 。
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