性质不同。体育竞技属于比赛类,体育健身属于强身健体的。对象不同。体育竞技是为了国家、地区等挣得荣誉。体育健身就是单纯为了自己。锻炼定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身。
体育竞技是要通过高强度的专业训练不断突破人体极限,从而争取比赛取得好的比赛名次和成绩。一般是身体天赋好的可以进行专业训练。体育健身更有普遍性,只要是正常健康的人都可以进行体育进行健身,不需要大运动量,只要自己觉得。
性质不同:竞技体育是在全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人(个人或群体)在体力,心理,智力等方面的潜力的基础上,以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。体育健身是突出以身体练习为主要。
相关的部分是,它们都属于体育;不同的部分在于竞技体育的核心是“竞技”而不是“体育”,体育只是竞技的形式;全民健身则完全是“体育”!竞技追求“更高、更快、更强”,追求“胜出”,追求“破纪录”,追求“超极限。
目的不一样,体育竞技是为了争名次,为此必须打破人体的生理极限,所以可能造成严重的伤害。体育健身则是为了保持身体健康,适度运动即可,一般来说都是有益无害的。
体育运动也是同样的道理,所以我们健身爱好者的运动和体育运动员的。运动是有天壤之别的,这个一定要分清,健身爱好者的运动是根据自身情况的适量运动,对身体是有益的。而运动员为了很快出成绩,必须加大砝码,是体力透支的。
竞技体育是以比赛为目的 训练的针对性强度都很大 很多时候要不断突破极限相应的受伤风险更大 健身则是兴趣爱好为主目的是强身健体提高生活质量没必要追求极限相对安全
肌肉力量还有力量上面的区别跑步几乎很难可以练出肌肉,但是健身却可以做得到,很多健身的人都是为了锻炼出自己的肌肉而去健身。在力量上,两种方式都可以帮助我们提升肌肉的力量,但是跑步的入门门槛就相对较小一点,即便是。
竞技体育是指在全面发展身体,最大限度地挖掘和发挥人(个人或群体)在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上,以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。目的与任务不同 (1)、学校体育 学校。
身体锻炼:个人自发的进行体育运动,目的主要是为了调节身体状况,提高身体素质身体娱乐:身体娱乐和体育二者是两码事,身体娱乐是满足人们求得快乐的事。体育是增强人民体质健身的对国民进行身体教育的事。
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