体育生大腿前面筋疼发硬，大腿后侧筋硬是什么原因引起的

大腿筋疼是怎么回事

问题一：腿弯筋疼是怎么回事中医： 这是体质问题，鸡于体质下降造成肝血储供不足，筋血不旺，肝主筋这是中医学的阴阳五行理论。体质下降的根本原因在于骨质疏松形成酸性体质，五脏六腑的功能才会快速下降，自然医学的万病。

1、健身后大腿腿筋疼，肌肉酸痛，怎么缓解？

运动大腿肌肉痛主要是由于乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致，可以采取早期冷敷、按摩、后期热敷等进行处理。乳酸堆积是因为运动中糖无氧酵解代谢产生；肌肉微细机构的破坏也是在运动中肌肉牵拉导致，恢复期逐渐愈合，愈合后的肌肉会。

2、腿筋疼是怎么回事

腿筋出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤会导致局部软组织损伤、腿筋损伤，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，然后再进行治疗。如果不是外伤导致的筋疼，要排除有没有局部的化脓性感染性疾病以及肿瘤占位性疾病。

3、我腿上的筋特别硬，怎么才能拉开呢？

拉抻韧带不能急于求成，热身后，多做柔韧性的动作，练瑜伽就是一个好方法。每个人的柔韧性是不同的，千万不能硬来，否则会肌肉拉伤的。再恢复起来，很麻烦的。规范动作，分步进行 初练时，不宜做强度很大的练。

4、做完运动大腿内侧大筋酸痛怎么回事？

1。选择草坪等地面软硬适度的场所运动，尤其是跑跳运动；没有合适的运动场所，在坚硬的地面运动时要放慢运动的节奏。2。用弹性绷带缠裹小腿或穿着弹力袜。3。运动前做好热身运动。运动前活动活动踝关节、膝盖，压压腿等可预防。

5、大腿肌肉酸痛僵硬是怎么回事

而过分的强调运动，反而会伤及神经系统和肌肉组织，使的神经系统和肌肉组织早期会出现痉挛现象，由于大腿是全身运动最强烈的部位，因此最容易产生运动损伤，活动不好也很容易出现抽筋痉挛。如果大腿产生肌肉局部痉挛疼痛严重的现象。

6、您好 我是一名体育生今年高三 昨天训练完事以后感觉大腿与小腿之间膝盖。

拉伤韧带或者软组织伤到了【挫伤】。尽量暂停跑步训练等强度训练，适当散步。不要去揉。有些人几天就好，有些人几星期几个月都有，具体看你个人日身体素质还有当天训练强度等。你可以咨询体育老师的，他们有经验 。

7、大腿的筋痛怎么办？

你出现的问题属于常见的运动损伤：轻微的内收肌拉伤。损伤出现以后，由于软组织损伤的修复是靠瘢痕连接修复，所以很容易出现损伤的反复。现在你可以采用热处理的方法进行缓解。红外线理疗、暖水袋热敷、石蜡疗法、按摩、针灸效果。

8、我是体育生，正常跑步时没事，就是在爆发时，筋疼使不上劲，现在咋办，还半。

注意热身，这种情况建议到医院检查下，可能有韧带损伤

9、腿筋痛是什么原因引起的

出现腿抽筋，除了受凉或缺钙外，还要注意检查是否由动脉硬化引起。当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少。血流不畅，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋；血流受阻血供。