比如接正面高空来球时,开始应该看清来球的大概高度,然后考虑是用胸、大腿还是脚来停球,其次选用正确的身体部位做出停球动作,最后尽量把球停在距离自己做下一个动作(传球/过人/射门)最合适的位置。 在足球比赛中,如何停好球 任何部位。
足球停球的基本要领 护球式停球 球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲,打开双臂,翘起自己的屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于很好的保护足球,等待队友的接应,或者是寻求突破的机会。 2。
示例一:各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作方法和要领。示例二:二人一组一球相对站立,距离10米左右,一人用手抛地滚球。一人迎球用脚内侧把球停在体前或向左、右侧停球。停球后将球拾起再用手抛球给对方。
1)停地滚球时,停球脚稍提起,膝关节和脚内转,用脚背外侧对正来球,在支撑腿的前侧方接触球的侧后方(偏支撑脚一侧),脚与球接触的刹那向外侧轻拨,将球停在侧方或侧前方。2)停反弹球时,面对来球,支撑脚的膝关。
脚掌停地滚球动作要领和脚掌停反弹球动作要领 脚掌停反弹球动作要领:停反弹球时,支撑脚踏在球落点的侧后方。当球着地一刹那,用脚前掌对准球的反弹路线,触球的后上部。如需要把球停到身后时,在脚掌接触球的刹那。
作用:对教学、训练、比赛中使用脚内侧踢地滚球、空中球,停地滚球、反弹球、空中球等各种踢、停球的球性和自如地控制球的能力培养有很大的好处。4.脚外侧颠球法 要领:屈膝以髋关节为轴,脚尖翘起,脚外展,球与脚外侧。
网友分享:③停迎面来的地滚球练习。两人相距 6-8米相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人停球。 ④跑上去停迎面来的地滚球。二人相距 10米左右相对站立,一人踢(掷)地滚球,另一人跑上去停地滚球。 ⑤跑上去停对足球墙踢出的反。
接空中球可以用脚弓停也可以用脚背停,一般斜后方或者横传球可以用脚弓来停,直传球可以用脚背停。停球的脚的部位选择很重要,特别是用脚背停球,脚背不蹦的太直,尽量脚背和小腿成90度,蹦太直了球要停飞。地滚球一般用。
网友分享:停球技巧:第一:停高空球需要脚弓部位或者脚背部位有个回撤,就是在接到球的一瞬间脚步稍微回撤,从而减少冲力,而成到一种减少反弹力的一种效果。第二:停地滚球过来的时候,用脚弓的部位抬至球的上半部就是整个球的。
脚底停球一般注意足球的滚动方向,有的是滚地而来,有的是反弹而来。在接地滚球的时候,动作要领很简单,判断好球来的路线,并将球踩在脚下,但是需要注意的是,触球脚应当脚尖抬起,高于足球,脚跟下压,低于足球。再接。
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